Hjælp til dig som pårørende
Det er hårdt at stå ved siden af et barn med en spiseforstyrrelse. Som pårørende kan man selv blive udmattet, bange eller trist. Det er ikke et tegn på, at du ikke slår til. Det er et tegn på, at du også har brug for støtte.
- Tal med nogen, der ved noget om det. Somenta har rådgivning og pårørendegrupper for pårørende til mennesker med spiseforstyrrelser. Bedre Psykiatri har gratis rådgivning for pårørende (tlf. 53 52 99 00), pårørendecaféer og PårørendeKurset. SIND har også rådgivning for pårørende.
- Tal med din egen læge. Lægen kan fortælle, om du kan få en henvisning til en psykolog, og kan også hjælpe, hvis du selv er ved at gå ned.
- Spørg kommunen. Kommunen skal tilbyde gratis familierådgivning, og nogle kommuner har særlige tilbud til pårørende.
- Spørg behandlingsstedet. Spørg afdelingen, om de har pårørendesamtaler eller pårørendegrupper.
- Læs, hvad andre pårørende har delt, under “Fra pårørende til pårørende”.
Har du selv brug for akut hjælp, kan du altid ringe til Livslinien på 70 201 201.