På vej
Jeg er pårørende
Redskaber til hverdagen
Her er nogle redskaber målrettet jer som pårørende. Brug det der giver mening - og lad resten ligge.
Værktøj
Brev til familie og venner
Folk omkring jer vil måske gerne hjælpe, men ved ikke hvordan. Her finder I et eksempelbrev og hjælp til at skrive jeres eget.
Hjælp til og omkring mad og spisning
Redskaber til hverdagen omkring måltider - blandt andet liste med sikre fødevarer og back up madplan.
Lidt erfaringer og råd
Konkrete råd til hverdagen - om at vælge sine kampe, tage sansebehov alvorligt, give tid til at svare og meget andet.
Tilbagefald er ikke fiasko
Forskellen på en snublen, et reelt skred og et sammenbrud - og hvordan I kan støtte forskelligt i de tre situationer.
De 10 H'er
Ti spørgsmål, der kan hjælpe den unge med at forberede sig på en ny eller svær situation. Kan udfyldes og printes.
Folder: Sådan en tilgang tror vi på
Vores folder om den tilgang, vi tror på for unge med både spiseforstyrrelse og neurodivergens.
Værktøj
SPQ - en test af sanser, det sociale og måder at tænke på
Udviklet af psykolog Kirsten Callesen og Peter Dyhr. Den unge kan tage testen, gerne sammen med jer. Nogle forældre tager den også selv - autisme kan gå igen i familier, og nogle forældre genkender noget af det, de hører om deres barn. Testen giver ikke en diagnose.
Testen ligger på Systemizers hjemmeside. Læs, hvordan de behandler dine svar, før du går i gang.
Værktøj
Hvad koster din hverdag dig?
Et skema, I kan give jeres unge. Den unge sætter kryds ved det, der kræver energi i løbet af dagen, og I kan tale om det sammen bagefter.
På vej